​レッスンプログラム

IWA ONLINE ACADEMYのレッスンプログラムの紹介です。
​祝日のプログラムはお休みとなります。

10月からスケジュールが大幅に変更になります。

会員の皆様はご確認くださいませ!

Practiceクラス紹介

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​ひたすら素振り
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「投げる」「打つ」IWAメソッド
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名門校の
ウォームアップ
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IWA
プラクティスドリル​

Recoveryクラス紹介

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​東洋ストレッチ
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​メジャー流
ストレッチ
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​熟睡ストレッチ
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​頭痛・肩こり解消ストレッチ

Strengthクラス紹介

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Jr.Athlete
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家トレ
​〜身体感覚を強化〜

​各プログラムのトレーナー紹介は下記よりご確認ください。

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