レッスンプログラム

IWA ONLINE ACADEMYのレッスンプログラムの紹介です。

祝日のプログラムはお休みとなります。

10月からスケジュールが大幅に変更になります。

会員の皆様はご確認くださいませ！

Practiceクラス紹介

ひたすら素振り

「投げる」「打つ」IWAメソッド

名門校の

ウォームアップ

IWA

プラクティスドリル

Recoveryクラス紹介

東洋ストレッチ

メジャー流

ストレッチ

熟睡ストレッチ

頭痛・肩こり解消ストレッチ

Strengthクラス紹介

Jr.Athlete

家トレ

〜身体感覚を強化〜

各プログラムのトレーナー紹介は下記よりご確認ください。

トレーナー紹介ページ

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